domingo, 30 de junio de 2013

¡S.O.S., queridos seguidores!

Bueno, meses después de crear mi blog y unas cuantas entradas publicadas, definitivamente me he dado cuenta de que la gente que se ha suscrito no recibe ni una notificación de mis post, ni aún cuando le dieron expresamente a lo de "suscribirse por email".

Creo que el problema viene a raíz de que, tras crear el blog, compré el dominio .com y dejó de ser blogspot.com, lo que no sabéis cuantísimos problemas me ha dado ya (encima de que pagas, todo parece complicarse), ya que nada se redireccionó por sí solo y he tenido que ser yo, que siempre he sido torpecilla con estas cosas de la informática, la que lo he ido solucionando, poco a poco...ayyys, un rollo, chicos.

A los que ya me seguís os quiero preguntar, por asegurarme, si alguna vez os ha llegado notificación mía, aunque a mi correo personal, con el que me suscribí por probar, nunca me ha llegado nada....

A la espera de poder solucionarlo algún día, os agradezco que sigáis por ahí, aunque las cosas no os resulten tan fáciles como deberían...

¡Un besito!

Cris.

Review de las uñas postizas rojas de Primark.

¡Hola hola a todos!

Con el fin de comprobar si por fin, al escribir una entrada nueva os llegan correos a los suscriptores, os cuelgo algo que colgué en mi página de Facebook, pero aquí no: Una pequeña review de uñas postizas.

Como sabéis, me fui de viaje unos diítas a Londres, y pensé que estar todo el día pendiente de las uñas era un poco rollo. Así que se me ocurrió probar las uñas postizas rígidas que veo en todas partes y aún no había usado. Esas que vienen con un pequeño botecito de adhesivo y que tú adaptas por medio del limado a tus uñas y las pegas tal cual.

Me compré éstas de la foto en Primark (1,50 €) en rojo.





El proceso no es super pesado, pero claro, hay que adaptar cada tamaño de uñas a las tuyas, con lo que, al menos en mi caso, que tengo las uñas estrechitas, tuve que limar las diez uñas. ¿la ventaja? que no tienes que esperar a que sequen, en segundos, ya puedes hacer lo que quieras sin preocuparte de estropearlas (eso sí, sin tocas acetona, alcohol o cualquier disolvente).

Las pegué cuidadosamente (¡es como superglue y pega en segundos!) y quedaron monísimas.

La verdad es que no las notas para nada, quedan muy naturales.

Peeeeeeero, (sí, aquí viene el pero), menos mal que se me ocurrió llevarme mi esmalte de naranja de Essence (¿por qué naranja?, porque sabía que si intentaba imitarlas en caso de caída con un esmalte rojo, no iba a colar, y como ahora se lleva lo de llevar varios colores, pensé que así podría apañarlo mejor. Me quedaron otras tantas uñas (creo que venían 24 en diferentes tamaños), pero iba a ser más cómodo llevarme un esmalte, que todo el kit y sacar rato para colocarlas otra vez).






Y menos mal, como digo, porque esa misma noche, ¡se me habían caído dos! y las dejé a mi altura, cortitas, es decir, no sobresalía nada de uña artificial que se pudiera enganchar.

Así que, queridas, un fiasco.... 

Sí es cierto que es posible que el problema sea el pegamento, pero no llevo idea de gastarme más en un pegamento que en varios packs de uñas, la verdad. Y todos mis pegamentos profesionales, por no usarlos, se me han quedado sequitos, como la mojama.

Hoy me he comprado un kit de patches para uñas de Sephora (¡están con los precios locos, chicas!) en cuadritos Vichy rosas, cuando me las ponga, os lo enseño, a ver qué tal.

Bueno, una semana y pico después, aún me queda una uña roja...jeje, un meñique, pero no me la quiero quitar para no dañar mi uña, que ya las tengo delicadetas. Ya se caerá...

Os pongo una fotito de las uñas, aunque está en Libras...(en realidad, una Libra, es Euro y veinte, más o menos, así que si lo sé, ¡me las compro allí!)

¿Las habéis probado?



Cris.

sábado, 29 de junio de 2013

Vídeo de maquillaje: cómo pintar unos labios rojos perfectos y hacer tus labios simétricos.

¡Hola hola a todos!

Ayer os colgué el vídeo de la review del Superstay de Maybelline, y hoy os pongo el vídeo de cómo pintar los labios con un rojo como ese, y, ya de paso, cómo conseguir que tus labios se vean perfectamente simétricos.

¡Espero que os guste!



¡Besitos!

Cris.

viernes, 28 de junio de 2013

Vídeo de maquillaje: Review del labial Superstay 14 horas Red Non Stop de Maybelline

¡Hola hola a todos!

Os cuelgo el vídeo de la review y los swatches (vamos, en castellano opinión y prueba) del labial de Maybelline que tanto se oye en todas partes: el Superstay 14 horas en el tono Red Non Stop.

¿Lo habéis probado?¿qué opináis?



¡Un besito!

Cris.

jueves, 27 de junio de 2013

Los autobronceadores. Todo sobre el bronceado artificial.

¡Hola hola a todos!!

Y pensaréis, ¿pero dónde se había metido esta chica? Ay, sí, sí, ya lo sé, pero es que entre que ahora es época de mucho trabajo (bodas y esas cosas) y que me cogí unas minivacaciones para irme a Londres, pues es que no he parado, pero bueno, iré haciendo mis deberes...


Hoy quiero hablaros de los autobronceadores, de su fama, de cómo utilizarlos correctamente, y de otros medios, igual de saludables, para estar bronceado.


En primer lugar, ¿cómo funcionan?


Bueno, debemos tener clarísimo en todo momento, que los autobronceadores no generan secreción de melanina, es decir, NO PONEN MORENO DE MANERA NATURAL. Recalco tanto esto porque significa que nuestra piel no va a estar más protegida de los rayos del sol, ya que simplemente está teñida.
Así que deberemos, siempre, utilizar protección solar cuando nos expongamos al sol.

Lo que los autobronceadores hacen es provocar una reacción química. Se basan (tanto los que se utilizan en casa como los profesionales tipo aerógrafo o Caña de azúcar) en un principio activo, la Dihidroxiacetona (DHA), que, al aplicarse sobre la piel, actúa con las proteínas de ésta, generando unos pequeños compuestos coloreados que simulan el color de la piel bronceada. Pero es algo meramente externo, es decir, sólo tiñen la parte más externa de la piel.




Su fama.


Hasta no hace mucho, la gente que rechazaba este sistema, lo hacía por tres motivos fundamentales:

1. Su color: antes, los autobronceadores solían dejar la piel de un tono anaranjado bastante artificial. Tras muchísimos estudios, esto se ha corregido, obteniendo, incluso, diferentes tonos de autobronceador para poder adaptarlos al tono de tu piel.
Las fórmulas actuales dejan un color mucho más bonito y natural que las de antes.

2. Su olor: también, los autobronceadores antiguos tenían un fuerte olor químico no muy agradable. Pero con el tiempo esto se ha ido corrigiendo y la mayoría huelen bastante bien.

3. La forma de aplicación: esto, queridos, para los autobronceadores de aplicación casera que vienen en bote, apenas ha cambiado, pero eso lo explicaré más adelante.
Lo que sí ha sido un avance significativo es el sistema de aplicación profesional, que evita que tú manches tus manos y permite un bronceado homogéneo y precioso, por medio de, por ejemplo, la aplicación con aerógrafo.

Además de todos estos avances, yo lo recomiendo encarecidamente si con su uso evitamos exposiciones desmesuradas al sol. También, lo recomiendo en casos de vitíligo, o enfermedades o problemas de piel que no reciben bien el efecto del sol.





Es un método, fácil, barato y saludable de estar moreno, sin ningún efecto secundario o perjudicial para la salud.


Modo de aplicación.


Aquí voy a incidir mucho en el "antes", porque es igual o hasta más importante que la correcta aplicación en sí.

Antes de utilizar un autobronceador es imprescindible haber exfoliado e hidratado la piel en profundidad.
¿Por qué? porque al exfoliarla eliminamos todas las células muertas excedentes y afinamos las zonas con exceso de queratosis, como codos o rodillas u otras articulaciones que tienden a acumular exceso de piel muerta.

Por eso, el exfoliarnos en casa con un producto exfoliante o con un guante de crin, o el ir a nuestro salón de estética y que nos hagan el tratamiento completo allí, es fundamental como paso previo.

Pero después de un buen peeling es siempre necesaria una buena hidratación, por lo que deberemos aplicarnos una crema hidratante por todas las zonas que vayamos a broncear, para devolver a la piel su jugosidad y elasticidad natural, evitando, así, que el producto impregne más las zonas secas y deshidratadas.

Esto lo realizaremos uno o dos días antes del autobronceado, ya que si autobronceamos la piel recién hidratada, el producto no pigmentará bien.

Una vez hecho esto, podemos optar por broncearnos nosotros mismos o ir a un salón de belleza.


Autobronceado en casa.


Existen autobronceadores de mil marcas y formatos. Los hay faciales y los hay corporales. En crema, en gel, en spray o en toallitas.





Bueno, pues el sistema es siempre el mismo:

Podemos aplicar una bolita de producto en nuestra mano y, con cuidado de aplicarlo homogéneamente, ir deslizándolo por toda nuestra piel.
Debemos tener cuidado con las zonas más rugosas (codos, rodillas, nudillos, pliegues...) porque se puede acumular en ellos exceso de producto y oscurecerse más.
También hay que tener cuidado con las uniones del cabello, como cejas, y contorno del pelo, ya que puede pasar lo mismo.

Por esto, yo os recomiendo autobronceadores que tengan algo de color, para saber si lo estamos repartiendo bien, los que vienen en forma de crema blanca, se los recomiendo a los más expertos.

Una vez aplicado, nos lavaremos las manos en profundidad o ya veréis como se quedan totalmente anaranjadas del exceso de producto acumulado.
Si esto pasase, podemos exfoliarlas hasta que se vaya eliminando el tono.

Pero resulta que he probado un invento de estos que te cambian (por un ratito) la vida y te la hacen más fácil: la manopla para aplicar autobronceador.





Yo compré ésta en Primark por  2,50 €  y es una gozada.

Te permite aplicar el autobronceador de manera super rápida, más precisa, y sin mancharte las manos en absoluto.

Merece la pena, totalmente.

Seguro que la venden en más sitios, para los que no tenéis Primark en vuestra ciudad.



Luego, dejamos que seque sobre la piel y nos vestimos con ropa que no nos importe que se pueda manchar, ya que a veces se tiñe un poco (se lava fenomenal en la lavadora).

Lo dejamos unas horas (ideal si es toda la noche) y ya podemos ducharnos.


Aplicación en el salón de belleza.






Lo mismo, deberemos tener la piel bien preparada, por lo demás, nos lo harán todo allí. Generalmente, además, tienen diferentes grados de tonalidades para adaptar a tu piel.

Recordad ir con ropa que no sea clarita ni muy ajustada para ni mancharla, ni estropear el resultado.



¿Y después?


Bueno, sabed que el autobronceador se va eliminando progresivamente con la regeneración natural de la piel, así que hay que ir manteniéndolo y repitiendo la aplicación cada X días (depende de cada piel, pero yo lo voy repitiendo cada 3 ó 4 días).

Cuanto más hidratada mantengamos la piel, mejor y más largo será el resultado.

Si lo que queremos es acelerar la eliminación (porque nos hayan quedado ronchos o cercos, o porque sí), procederemos a exfoliar la zona o toda la piel.


¿Cuál elegir?


Bueno, yo he probado muchas marcas. Desde las más económicas hasta algunas menos. Y he visto algunos que no me gustaban por alguna razón y otros que sí, en cualquiera de estas marcas.

Es cuestión de ir probando cuál le va más a tu piel, cuál te es más cómodo....



Lo que sí os digo que las toallitas (Comodynes o Deliplus me gustan) son muy prácticas y dan buen resultado y también repito que es más cómodo aplicar uno que esté coloreado, para ver si lo estamos aplicando bien.


Otro sistema práctico es el de esas cremas hidratantes que contienen una pequeña cantidad de DHA y que, con el uso continuado, te van tiñendo la piel de una manera muy natural. No broncean tanto, pero doran la piel.

Yo estoy usando esta de Deliplus, y me está yendo muy bien.





También deciros que personalmente me parece que no es necesario comprar uno específico para rostro, porque la formulación es la misma y suelen ser bastante más caros.

Yo usé el de rostro y el de cuerpo de Biotherm, excelentes, pero bastante caretes, y al acabarse el de rostro, me apliqué el de cuerpo en la cara y es absolutamente igual, queridos.


Para acabar, deciros que también existen tintes de piel sin autobronceador, generalmente resistentes al agua, e ideales para ese día que te quieres poner un short pero tienes las piernas más blancas que los polvos de talco.
Lo aplicas donde quieras, lo dejas secar y te vistes. Duran fenomenal. Para retirarlos, eso sí, el agua sola no basta, hay que darles con gel de ducha e incluso con alguna esponja o guante de crin.


Si tenéis cualquier duda, no dudéis en escribirme, ¿vale?

¡Espero que os haya servido!

Cris.


lunes, 10 de junio de 2013

Vídeo: ¡truco del almendruco para rizar las pestañas y comparativa entre rizadores!

¡Hola hola a todos!


Hoy, nuevo vídeo en mi canal de YouTube y seguimos con el tema de las pestañas.

Os doy un trucazo para rizarlas hasta el infinito y más allá y hago una comparativa entre el rizador de toda la vida y el térmico que os enseñaba el otro día aquí.




¡Espero que os haya gustado!

Cris.

jueves, 6 de junio de 2013

Manicura: ¿debemos cortar las cutículas o no?

¡Hola hola a todos!

Hace unos días, una amiga de mi página de Facebook me hacía una consulta que me pareció tan interesante que, además de contestarle a ella, pensé en escribir una entrada ad hoc.

Estoy hablando de si es necesario o si debemos cortar las cutículas de las uñas o no.

Así que, para meternos en harina, vamos a ver, en primer lugar,


 ¿Qué es eso de la cutícula?



Aquí os muestro un dibujo de la uña con sus diferentes partes:
 Y en esta imagen, una visión transversal de la última falange del dedo y de la uña:


Estas dos imágenes son muy aclaratorias sobre qué es la cutícula (ya sabéis, una imagen, o dos, valen más que mil palabras).

Y es que la cutícula es ese alargamiento de la piel (en este caso de la epidermis o capa más externa de la piel) que cubre la unión entre la ranura en la que se encuentra la matriz de la uña y la uña en sí, es decir, la inserción de la uña en la piel.
Por lo que su función es la de proteger esa ranura y esa unión, de que elementos externos entren y puedan producir infecciones y de posibles golpes o traumatismos que puedan atacar a la matriz.


¿Y qué nos dice todo esto?


Pues que NO debemos cortarla ni eliminarla por completo, práctica que hasta hace no tanto (de hecho, aún se sigue haciendo en algunos sitios) las esteticistas hacíamos por defecto.


Entonces, si tenemos mucha piel sobrante, ¿qué hacemos con ella?



Una cosa es la cutícula, piel viva, y otra cosa el exceso de piel, ya muerta. Cuando tenemos piel seca y dura que sobrepasa la superficie de la uña, eso es piel muerta en exceso.

En ese caso, lo que debemos hacer es, en primer lugar reblandecerla con algún producto hidratante específico para retirar pieles y cutículas.







A continuación, la piel que sobre sí será cortada con un alicate específico para ello.








De no haber piel excedente (se nota por eso, porque está seca, dura y encima ya del lecho de la uña, no sólo en la unión de la uña con el dedo), no cortaremos, nunca.



¿Y qué cuidados debemos darles a la cutículas?



Es muy común que, por falta de hidratación, la cutícula se presente dura, deshidratada e incluso quebrada, en ese caso, debemos darle una buena dosis de hidratación. Un tratamiento de parafina, por ejemplo, será ideal para este fin como tratamiento intensivo. O un bueno tratamiento hidratante en casa y ponernos unos guantes para que hagan oclusión y el producto penetre, es otra opción.

Además, aplicaremos en la zona un producto específico para cutículas, como éste de Mavala que os muestro (los hay en prácticamente todas las marcas de cosméticos, pero esta marca a mí me gusta mucho)





dejaremos que actúe y entonces, con un palito de naranjo o un empujador de cutículas metálico o plástico (os pongo fotos), empujaremos la cutícula cuidadosamente hacia la matriz.







                                                     
Por último, para acabar de hidratar bien la cutícula, podemos aplicar un aceite, tanto vegetal (de almendras, por ejemplo) como específico para la zona (los hay en todas las marcas con productos para uñas, desde Kiko, Essence, Deliplus, hasta Mavala, o marcas profesionales como Peggy Sage o Thuya).

Además, el aplicarnos a menudo una crema de manos insistiendo en esa zona, nos ayudará a mantener esa hidratación todo el tiempo.



*Una cosa desde mi opinión personal, tanto a clientes de manicura, como a profesionales que las realicen:
la manicura nunca debe ser molesta, no debe doler en ningún caso, si duele, corta, hace heridas o provoca sangrado ¡NO ESTÁ BIEN HECHA! (esta es mi lucha personal, porque no sabéis la de veces que en cursos a los que he asistido en las que practicamos las unas con las otras, o sitios a los que he ido a que me hiciesen la manicura, me han hecho daño, e incluso heridas. ¿sabéis que si cortáis a una persona diabética o con problemas de coagulación podéis provocar graves problemas de salud?)


Y con todo esto, espero haberos aclarado un poco el tema, ¡y cuidaros las manos, que dicen mucho de nosotros!

Cris.



miércoles, 5 de junio de 2013

Vídeo: El invento del siglo IV: El rizador térmico de pestañas

¡Hola hola a todos!

Hoy vengo con otro vídeo de la serie "El invento del siglo", esta vez, acerca del rizador térmico de pestañas, una genial alternativa a los rizadores tradicionales.

¡Espero que os guste!







¡Un besito!


Cris.

martes, 4 de junio de 2013

El maquillaje del día de tu boda II. Cuidados previos a la boda.

¡Hola hola a todos!

Hace unas semanas escribí una entrada especial para futuras novias (aunque todo lo que dije acerca del maquillaje y cómo debe adaptarse a la personalidad de la maquillada, es aplicable a cualquier persona, sin que necesariamente sea la novia).

Hoy, siguiendo con el tema "novias" quiero hablaros de los cuidados previos recomendables que toda novia debería tener en cuenta antes del "día B" (de boda).

Con esto me refiero a cuidado de la piel, exfoliación corporal, bronceado si así lo decide, cuidado de manos y pies....esas cosas. Y además, quiero guiaros un poco sobre el tema de las fechas, los tiempos y eso. Para que toméis vuestra "agenda preboda" y calculéis cuándo realizaros cada tratamiento.






-Comenzamos con lo principal, la prueba de maquillaje: yo recomiendo hacerla con algo de tiempo, para que todo salga perfecto, y, en caso de que quede alguna duda, haya tiempo de aclararla.

Pero también recomiendo tener en cuenta si el tono de la piel va a ser muy diferente, por ejemplo,  porque has decidido broncearte para la boda (cosa, chicas, que tampoco aconsejo demasiado, es decir, es bonito tener un tonito dorado, pero no queda nada fino casarte negra como el tizón si de normal eres clarita, aparte de que el contraste con el vestido en las fotos quedaría, como poco, raro).

Bueno, pues en casos así, hay que tener en cuenta que los tonos varían estando blanquita a estando bronceada. Así que en ese caso, intentaremos hacer la prueba con el mismo tono de piel del día de la boda.




-Ahora vamos con los cuidados faciales.

Es fundamental que la piel se encuentre bien preparada, hidratada, limpia y luminosa, para que el maquillaje luzca perfecto y homogéneo. Por lo que es igual de importante el cuidado en cabina, como el cuidado diario en casa.

En casa: una limpieza constante diaria, una exfoliación diaria (si es suave, por ejemplo con un esponja Konjak) o semanal (con un exfoliante mecánico con partículas, uno enzimático o uno químico, eso sí, acorde con la época del año y la concentración del producto, no vaya a irritar la piel en demasía. Esto consultadlo con vuestra esteticista, o, si tenéis cualquier duda, conmigo, que para eso estoy).

 Además, una hidratación constante, (tanto en rostro, como en cuello, escote y contorno de ojos) que deje la piel jugosa y radiante y una mascarilla una vez a la semana.

Con esto, si somos constantes, nuestra piel estará preparadísima para el maquillaje.

Pero además, sí recomiendo algún tratamiento específico en cabina si tenemos algún problema de piel concreto (manchas, acné, sensibilidad o deshidratación) y una higiene facial (la limpieza de cutis de toda la vida, vaya) para que la piel se encuentre limpia y receptiva a los cuidados en casa.

Si optamos por la primera opción, deberemos ir haciéndola cíclicamente durante los meses anteriores a la boda (dependiendo del número de sesiones que recomiende vuestra esteticista para vuestro problema concreto).

Si sólo necesitamos la higiene, podemos hacerla  de siete a diez días antes de la boda, ya que hay pieles que pueden reaccionar al tratamiento, desde descamándose un poco (reacción normal, no os preocupéis) hasta saliéndoos algún granito suelto (también totalmente habitual).

Y si os apetece un tratamiento específico para tener la piel totalmente hidratada, jugosa, luminosa y radiante el día de la boda, aconsejo, uno o dos días antes, hacerse un tratamiento específico, como un velo de colágeno, una sesión luminizante de vitamina C, un extra de Vitamina A, una sesión remineralizante o algún tratamiento de ese tipo.






-En cuanto a la depilación: todo depende de la velocidad del crecimiento de vuestro vello, pero yo os recomendaría que intentéis retrasar la corporal todo lo posible para que os dure bien durante el viaje de novios.

Y la facial, sobre todo si vuestra piel reacciona inmediatamente y os salen granitos o rojeces, lo ideal es  hacerla 4 o 5 días antes (las cejas siempre se pueden repasar ese mismo día, si es que ha salido algún pelito fuera de lugar).







-Manos y pies: como con la piel del rostro, lo ideal es ir cuidándolos ya en casa, exfoliándolos, o, como
mínimo, hidratándolos con constancia.

Si no, recomiendo hacer un tratamiento spa en ambos (manos y pies), con peeling, mascarilla y retoque de pieles y durezas en pies, cutículas en ambos y también limado y pulido de uñas. A mí personalmente me encanta la parafina como tratamiento intensivo en manos y pies, pero eso ya es cosa de gustos.

El esmaltado, mejor el día de antes (el mismo día, con los nervios, es facilísimo estropear alguna uña).
Y si optamos por el esmaltado en gel o uñas artificiales, lo podemos realizar a lo largo de la semana de antes (contad con que es un ratito más que el esmaltado normal).








-Y respecto al cuerpo, si decidimos hacernos un tratamiento específico tipo reafirmante, reductor....lo ideal es empezar meses antes.

Si sólo vamos a hacernos una exfoliación y una hidratación (ideal para tener la piel del cuerpo luminosa e hidratada), lo recomendable es hacerlo previamente a la depilación corporal y sobre todo, si elegimos esa opción, al bronceado artificial.






-Si vamos a recibir una sesión de bronceado artificial (esto sí aconsejo encarecidamente que lo haga un profesional, no hagáis probatinas en casa, no os vayan a quedar cercos, y mejor aún, hacer una prueba semanas antes de la boda para ver el resultado sobre vuestra piel), hacedlo después de la exfoliación y la depilación corporal, para no alterar el resultado, además así la piel estará fina y homogénea y perfecta para broncearse.

-En cuanto al cabello, que no es lo mío, sí recomiendo hacer la prueba de peinado antes de la de maquillaje para así tener claro cómo vamos a llevar el pelo y cómo va a influir en el rostro. Eso, o hacerlas el mismo día, claro.

Sobre cuándo hacerse el color y esas cosas...consultad a vuestros peluqueros de confianza.






Ahora, para no volveros locas, os hago un calendario resumen:


Meses antes de la boda: tratamientos corporales, tratamientos faciales específicos, prueba de bronceado, prueba de peluquería y prueba de maquillaje, empezar con la rutina facial constante

De dos semanas a una antes: higiene facial (limpieza de cutis)

La semana antes: exfoliación e hidratación corporal

La misma semana: depilación corporal, depilación facial, tratamiento de pies, tratamiento de manos, esmaltado en gel o uñas artificiales.

El día de antes: velo de colágeno o tratamiento de luminosidad, esmaltado de uñas (tradicional)

El día "B": si hay que retocar algún pelito de las cejas, se retoca y por fin, el maquillaje


Deciros que la mayoría de salones de estética cuentan con bonos para novias que salen más económicos que comprarlo todo suelto. Y que yo misma tengo bonos para realizar todos los servicios a domicilio, así que si necesitáis preguntarme presupuesto, hacedlo sin ningún compromiso y toda la confianza.

Más adelante, os hablaré de los cuidados que puede realizarse el novio, y es que: ¡chicos, vosotros también tenéis que estar perfectos el "día B"! y os seguiré hablando del maquillaje en eventos.


¡Espero haberos ayudado!

Cris.



domingo, 2 de junio de 2013

Vídeo: Mi rutina capilar (¡y cómo se me está saneando el pelo por fin!)

¡Hola hola a todos!

Hoy, ¡una de pelos!

Os cuento los productos que utilizo (y me están funcionando) para sanear mi cabello, que estaba algo castigado por las mechas y el calor de planchas y secadores,



¡Un besote!

Cris.

Remedios contra la alopecia I



¡Hola a todos!

Ante la petición de una amiga de mi página de Facebook y como sé que es un tema que preocupa tanto a hombres como a mujeres, escribí una serie de entradas acerca de remedios naturales contra la caída del cabello o alopecia. 

Así que hoy vamos con la primera, en la que vamos metiéndonos en harina y en la que os voy a hablar de algunos hábitos que mejoran el estado del cabello. Además, como voy a colgar el vídeo sobre mi rutina capilar en mi canal de YouTube, he pensado que venía al caso hablar sobre el tema.




                                         

Antes de nada, hemos de diferenciar la alopecia genética (es decir, la que se hereda de padres a hijos, y con la que poquito podemos hacer) y esa que se produce por otros factores, como los cambios climáticos y/o de estación, el roce, el daño causado por el uso de cosméticos, tintes, secadores, planchas, tenacillas...o el estrés, actualmente factor decisivo para la caída del cabello, tanto en hombres, como en mujeres.

Es un hecho demostrado que los genes influyen en el pelo que tienes y en su posible caída y que con la edad, es lógico que pierdas más cabello, sin embargo no es menos cierto que, con una serie de cuidados y una alimentación adecuada, puedes detener la caída e incluso regenerar el pelo perdido (siempre en según qué casos, que, de donde no hay, no se puede sacar, queridos).

El cabello requiere muchos nutrientes ( proteínas, grasas, agua, carbohidratos, vitaminas, minerales, etc) para crecer sano y mantenerse así, por eso, lo que os voy a dar son recomendaciones alimenticias y remedios naturales para luchar contra la alopecia o evitarla.

No dudo que haya productos farmaceúticos fabulosos para ese tema, o los de venta en peluquerías, pero como de eso sé menos, se lo dejo a los profesionales. Ya sabéis que a mí me encantan los remedios naturales, caseritos (o de andar por casa, vaya) y, cuanto más económicos y prácticos, mejor. Así que os voy a hablar de productos que podéis encontrar fácilmente en vuestro supermercado, o en herbolarios o parafarmacias. Debéis tener en cuenta que todos los remedios naturales tardan más en hacer su efecto, pero no por ello hacen menos. Así que hace falta constancia y paciencia.

Comienzo dándoos una serie de hábitos alimenticios y de conducta, a tener en cuenta a la hora de evitar la caída del cabello:

-Beber agua. Más o menos un 25 % del cabello está compuesto de agua. Si bebes por lo menos, de 6 a 8 vasos de agua al día te mantendrás hidratado y favorecerás que tu cabello crezca sano.

-Reducir o eliminar el alcohol de la dieta. Cuanto mejor funcione el organismo, evidentemente, mejor estará el pelo. 

-Dejar de fumar. El tabaco reduce el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que acaba con los folículos pilosos.

-Evitar los alimentos refinados: azucares, harinas blancas, bollería, dulces, galletas, pastas, pizzas, etc.

-Introducir vegetales, frutas y alimentos naturales ricos en vitaminas, ayudará a mejorar la calidad de tu cabello.

-Practicar algo de ejercicio, ya que, como para todo, beneficiará al ciclo regular y natural de tu pelo, al mantener un organismo sano..

-Dormir lo suficiente. Fundamental para todo.

-Y, chicos, aunque sé que no es tan fácil, relativizar y relajarse. El estrés no es bueno para nada de nada.
Y es que el estrés, hoy en día, es causa de muchísimas reacciones nocivas en nuestro organismo, como la caída del cabello, la aparición prematura de canas, problemas de piel, cambios intestinales, efectos en la tensión arterial...etc etc, y sólo el aprender a controlarlo, tanto por medio de ejercicios mentales, como físicos, nos ayudará a mejorar.



En las siguientes entregas os hablaré de alimentación y de remedios naturales para prevenir y mejorar la caída del cabello.

Espero que os sirva, ¡un besito!

Cris.